ブログ 一覧

ダイエット中に外食していいの?

ダイエット中に外食していいの?

OKです! ただ、食べ過ぎて体重が上がったら 3日以内にリセットしましょう。 今日からGW後半のスタートです。 ...

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ゴールデンウィーク中の営業案内

ゴールデンウィーク中の営業案内

本日は、“昭和の日の振替休日”ですね。 すでにゴールデンウィーク に入ってる方もいらっしゃると思いますが、 みなさまいかが...

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ストレス:脳疲労をなくす方法!

ストレス:脳疲労をなくす方法!

今、この瞬間に集中する! はい。昨日でちょうど 沖縄マラソン開催前3週間でした。 マラソン完走に関しての情報で...

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光陰矢のごとし

光陰矢のごとし

こう言うときに、 時間の早さを改めて感じますね。 “光陰矢のごとし” ひとから見たらうちの子供達も 大きくなるのが早...

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風邪の予防!!

風邪の予防!!

ウイルスに触れない! 栄養・休養をしっかりとって 体の免疫力を落とさない! 体調がわるいな~と思ったらお気軽にご相談くださ...

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風邪の治し方!

風邪の治し方!

食べ過ぎず、ひたすら寝る! こんばんは。今日も引き続き寒い~~~ 今日はFMぎのわんさんの “いきいき健康ライフ”と言...

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ダイエット:冷えると代謝は下がりますか?

ダイエット:冷えると代謝は下がりますか?

はい。体温が1℃下がるだけで 代謝は12%も下がります! 只今の気温14℃の普天間です。 今朝も掃き掃除の時、店の前のバス停にいら...

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あす7日は七草粥の日!

あす7日は七草粥の日!

お正月休みが明けは、トータルで 体重1kg増量でしたが、 無事今朝で体重のリセット完了です♪ こんにちは。沖縄県・中部 宜野湾市...

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仲村薬局・明日4日より通常営業いたします!

仲村薬局・明日4日より通常営業いたします!

おはようございます! 2018年のお正月より、ひさしぶりに ブログの更新をさせていただいております。仲村です。 いつも...

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正月2日目は絶景スポットからスタート

正月2日目は絶景スポットからスタート

こんばんは。 お正月2日目も無事終えました。 宜野湾市・中部 相談できる仲村薬局・仲村将宗(なかむらまさむね)です。 さて、正...

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