お正月明けのダイエット

お正月明けのダイエット

こんばんは。 宜野湾市の相談できる薬局 仲村薬局仲村将宗です。 本日より2017年の営業が始まりました。 年末より昨日3日ま...

記事を読む

ダイエット:継続の秘訣とは・・・

ダイエット:継続の秘訣とは・・・

こんばんは。正月3日目。 朝起きたらきのう美ら海水族館へ終日行ったせいで 体中がバキバキ筋肉痛でした(笑) 本日は午前...

記事を読む

ダイエット:たったこれだけで消費カロリー30%UPするの!?

ダイエット:たったこれだけで消費カロリー30%UPするの!?

こんばんは。正月2日目です。今日はひさしぶりに睡眠を普通通りに とって早起きして、只今23時先ほど帰ってきました。 本日は終日美...

記事を読む

明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます。 宜野湾の相談できる仲村薬局・仲村将宗です。 本当に今日は、日中温かかったですね~ 半...

記事を読む

お屠蘇あります!

お屠蘇あります!

こんにちは。今年も残り3日です。 今週はやること盛りだくさんで、 気合入れて過ごさないといけないんですが、 お客様とのおしゃべりの...

記事を読む

ダイエット:太りにくいメニュー選びのコツ~その2~

ダイエット:太りにくいメニュー選びのコツ~その2~

こんばんは!宜野湾市の相談できる仲村薬局 仲村将宗(なかむらまさむね)です。 週末は東京出張で くすりや仲間と行ってきまし...

記事を読む

ダイエット:太りにくいメニュー選びのコツ

ダイエット:太りにくいメニュー選びのコツ

こんばんは! 宜野湾市の相談できる仲村薬局 仲村将宗(なかむらまさむね)です。 はやい!今年もあと22日ですね。 ...

記事を読む

ダイエット:はじめの一歩

ダイエット:はじめの一歩

こんばんは!沖縄県・中部 宜野湾市の相談できる薬局 仲村薬局・仲村将宗(なかむらまさむね)です。 先日いただいたガーベラ♪...

記事を読む

ダイエット:リバウンドしないコツ!!

ダイエット:リバウンドしないコツ!!

土日は福岡時代の仲間の結婚式。 一流ホテルにて出席者600人!! 芸能人か(笑) 夕方よりスタートしたんですが、 翌日の...

記事を読む

沖縄のさんご

沖縄のさんご

先週の土曜日は、 午後より早退させていただきました。 土日で、九州の相談できる薬局の研修会が 10年ぶりに沖縄で開催される...

記事を読む

1 3 4 5 6 7 8 9 17