喜びのお声:3歳小児ぜんそくで休みがちな子が連続登園記録更新中♪

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こんにちは! 沖縄県・中部 宜野湾市の相談できる仲村薬局 仲村将宗(なかむらまさむね)です。 昨日はいつも来てくれる 方か...

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ダイエット中の風邪

ダイエット中の風邪

先週、マラソンの練習の帰りにひさしぶりに 西原高台厨房(にしはらたかだいちゅうぼう)まるしぇさん へ行ってきました~♪ 料理はもち...

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ダイエット:お水を飲んだらやせる速度が2倍になった!

ダイエット:お水を飲んだらやせる速度が2倍になった!

きょうから2月ですね♪ 昼間は暖かかったのですが 夕方からやはり冷え込んでいます。 ここ1週間ほど風邪の方増えてます。 ...

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だらだら食いとダイエット

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昨日は“今帰仁城跡(なきじんじょうし)の桜祭り” に行ってきました~♪ いつも、やんばる方面へ出かける時には、 朝9時ごろには出発...

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FMニライ☆人生初ラジオ収録!

FMニライ☆人生初ラジオ収録!

本日は北谷にあるローカルのラジオ局FMニライさんにて、人生初のラジオ収録でした! 人前で話すのはめっちゃ苦手ですが、末次さんのフォロー...

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ダイエット:7キロマラソンして思ったこと。

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沖縄マラソン出場を決め半年。 沖縄マラソンまでいよいよ1か月を切りました。 そして この前の日曜日から本格的に マラソン...

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ダイエット:ココロのダイエット

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こんばんは! 今日も走る気満々で日中を過ごしましたが、 今日はコースとその距離を調べて終了です(笑) また明日から...

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寒い時期の冷え対策

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昨年の10月に末次さんを通して知り合った 名古屋の岡部さん。 沖縄でお仕事のようでその帰りに 寄ってくれました~ わざわ...

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一歩踏み出せた理由

一歩踏み出せた理由

今日は朝から、家にこもっておりました。昼過ぎから出掛けよう出掛けようと思ってましたが、結局出掛けたのは15時過ぎ。 近...

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ダイエット中は外食したらだめですか?

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週末です! 昨日は、仲村薬局で扱う馬油オメガ3・6・9スキンローション シリーズのメーカーさんがご来店くださいました。 拘りの...

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