【体調が良くなっている♪】
今月にスタートされた方です。
79歳女性の方のダイエットのカウンセリングがありました。
ダイエットスタートされて約3週間ですが、
体重が2.9kg減です！！
スゴイ！！
これだけでもすごいんですが
ご本人様が一番喜んでいらっしゃたのが、
“体調が良くなっている事！！”
ダイエットはじめて、今までずーっとあった
頭痛の回数がだいぶ減ってきた！
朝の目覚めがどんどん良くなってきている♪
毎朝快便でカラダもとっても軽い♪
今までこんなことなかったので信じられない♪
いままで自分でやったダイエットは、今思えば
身体も精神的にもきつかったし、無理してたので
体調も良くはなかった・・・とのこと。
ダイエットして、体調不良やシワシワ、げっそり…って
なにかが間違ってるのかも～ですよ^^
正しいダイエットは、
習慣が変わるので体調も良くなりますよ～
(^_-)-☆
