【体調が良くなっている♪】
今月にスタートされた方です。
79歳女性の方のダイエットのカウンセリングがありました。
ダイエットスタートされて約3週間ですが、
体重が2.9kg減です!!
スゴイ!!
これだけでもすごいんですが
ご本人様が一番喜んでいらっしゃたのが、
“体調が良くなっている事!!”
ダイエットはじめて、今までずーっとあった
頭痛の回数がだいぶ減ってきた!
朝の目覚めがどんどん良くなってきている♪
毎朝快便でカラダもとっても軽い♪
今までこんなことなかったので信じられない♪
いままで自分でやったダイエットは、今思えば
身体も精神的にもきつかったし、無理してたので
体調も良くはなかった・・・とのこと。
ダイエットして、体調不良やシワシワ、げっそり…って
なにかが間違ってるのかも~ですよ^^
正しいダイエットは、
習慣が変わるので体調も良くなりますよ~
(^_-)-☆

仲村将宗(なかむらまさむね)

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