仲村将宗（なかむらまさむね） 一覧

ダイエット：代謝が上がる朝食とは！？

2016/7/15 ダイエット

朝のウォーキング。だいたい２０分やってますが、 大通りではなく昔子供のころに遊んだ裏通りを 歩いております。 昔と違い住宅も経って...

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【注意】やせないカラダになるダイエット…

2016/7/14 ダイエット

きょうもいい天気です♪ こんにちは。 “病気にならないカラダづくり” 沖縄県・中部 宜野湾市の相談できる薬局 仲村薬局...

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思い込み

2016/7/13 ブログ

【思い込み】 目的地まで、 “車”で行くか“歩いて”いくか？ “車”がなかったとしても “歩...

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オリジナルドメイン設定いたしました！

2016/7/12 ブログ

宜野湾の とあるカフェの壁にある画です^^ かっこいいですね☆ “病気にならないカラダ” 沖縄県中部　宜野湾市の相談できる 仲村薬...

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ダイエット体験談：キレイにやせれたのは〇〇が減ったから。

2016/7/11 ダイエット

きのうはいつもより早めに寝ましたが、 今朝の起床はいつも通り。超爆睡でした…(^^ゞ “病気にならないカラダづくり” 沖縄...

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本日運動会でした。

2016/7/10 ブログ

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体重が減ってもダメなダイエット

2016/7/9 ダイエット

きょうは月一の散髪デイ！宜野湾市の伊佐の“FUNTAS”さんへ行ってきました。 きょうはくたくただったんですが…髪も切りながらリラック...

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ダイエット：やせるには…（一番簡単な検証方法）

2016/7/8 ダイエット

雨じゃなければ,朝ウォーキング継続中です。 本日は、小学校の頃、良く遊びに行っていた団地の前を通りました♪ なつかしかったです^...

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ダイエット：グラフ化体重日記は必須

2016/7/7 ダイエット

今年は台風１号が発生しました。 離島は台風当たりそうです… 無事に通り過ぎることを願っています！ 夏ですね～ ダイエットスタ...

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水彩画展やってます：額縁、掛け軸のお店・杏林堂さん

2016/7/7 普天間ネタ

今日は雨の沖縄です。 普段よりも暗くなるのが早いですね。 さて当店には仲村薬局の画があります。 もともとお客様のお父様...

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