暑い日が続きますが、本日の普天間では凄い勢いで
スコールが降って止んで…の繰り返しです^^
今日はカサ持って出かけたほうがよさそうです。
こんにちは!
“病気にならないカラダづくり”
沖縄県・中部
宜野湾市の相談できる薬局
仲村薬局 仲村将宗(なかむらまさむね)です。
ダイエットに成功しない方!
理由は、次の3つのいずれかです。
1.アイデアがない!
2.実践しない!
3.やってる事が間違っている!
のいずれかです。
たとえば①、②が出来てても③が出来てなければ
うまくいきません。
③が出来てないってわかればそのことを改良すればOK!
自分なりに分析し、ご自身で解決出来ればOK!!
もしダメならご相談くださいね~(^_^)/
カウンセリングを受けるとどうなるか?
もうちょと具体的に…
1.アイデアがない → やせる正しい知識&その方にとって何が必要か?
→カウンセリングで、あなたがやせるためにどうしたらいいのかがわかります。
2.実践しない → 行動しやすいプランを作成。
知ってはいるが…ってやつですね。やればいい!(笑)っていえばそれまでなんですが、いかに行動するハードルを下げるか。より楽しんでできるプランをつくるが継続のポイントで。苦しいと長く続きませんよね。
3.やってることが間違っている!→ 検証し改良する。これは自分では気が付きにくい。必要なのは実践した後の検証です。よければ継続!ダメなら改良!これで大丈夫!!
あなたにあった方法を、実践して、
検証し継続していくと必ずいい結果が出ます!
応援してますよ~
カウンセリングはご予約制です。
ご希望の方は事前にご連絡くださいね~
仲村将宗(なかむらまさむね)
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