ダイエットカウンセラーの外食

本日よりいつも通りに店頭にいます。

こんにちは。沖縄県・中部
宜野湾市の相談できる仲村薬局
仲村将宗(なかむらまさむね)です。
先週土曜日から昨日までの３日間。
ダイエットカウンセラー仲間で研修が沖縄であり
参加させていただきました～♪

…と言うわけで３食外食です！

美味かった～♪その代り、カロリーも髙かった～(笑)

結構みんな食べる。食べる。一般的なダイエットの常識からは、かけ離れた食生活(笑)

そんなんですが、今朝の私の体重は研修前と比べ体重＋800ｇ！！

それでも食べたものがモノの割には
全然体重は上がってなかったです(^_^)ｖ

上がった分は２日間で調整したいと思います♪

それでは！
研修の合間のダイエットカウンセラーのお食事風景をどうぞ～(^^)/

#おきなわワールドのレストランのブッフェはレベル高いです。旨い！ソーキの煮込みはもちろん、もずくの天ぷらもアツアツ。#モエトン沖縄研修 pic.twitter.com/b5Il39ZAVT

— ハッピー橋本亨【ハッピー思考家】 (@happy3939) April 22, 2017

初日は沖縄ワールドのブッフェからスタート♪

#モエトン沖縄研修。
食事しながら、ハッピーのSNS講義❗️１日ツイッターを意識したから、なるほど〜〜がいっぱい。そやけど専門用語は全くわからんし、いちいち日本語に変えてもらってやっと。これ、覚えるやろか💦‼️#沖縄 #SNS活用講座 #亀ぬ浜 pic.twitter.com/FHj3Qir7Q6

— 柳本真由美（たんぽぽ） (@tanpopo0606) April 22, 2017

その夜はホテル近くの懇親会場で。

キレイな夕陽。
みんなの顔を出すと夕陽が写らない！残念。
それにしてもこんなロケーションでBBQ。旨いしか無い！
ところでSNS活用研修のみんなは
素敵な夕陽撮れてるかなぁー？#モエトン沖縄研修 #ナビービーチ #BBQ pic.twitter.com/nWLQ2joeXG

— ハッピー橋本亨【ハッピー思考家】 (@happy3939) April 23, 2017

野菜と雑穀米ごはん美味しく頂きました。#モエトン沖縄研修 pic.twitter.com/9G61wxqYR0

— 円入 (@hiroyuki06) April 23, 2017

朝からモリモリ食べる#美味しい食事 pic.twitter.com/mNnnOePT2k

— こも田たくし(コモリータ) (@comoti358) April 24, 2017

いっただきま～す。
ゴーディーズのハンバーガー pic.twitter.com/nVmFjlBnpY

— みのり薬店大下昇三郎 (@b4283b1b0bc44d3) April 24, 2017

青の洞窟の碧いろは、
深かったしエメラルドやった🎵贅沢な時間を過ごしてる。
肉汁たっぷりハンバーガーを食べ、初め飲むティラミス💕
少し気だるい疲れが、心地よいｏ(｡・‧̫・｡)ｏ♡︎♡︎#モエトン沖縄研修 #ジバゴ #ティラミスシェイク pic.twitter.com/N2YQOkYLkn

— 柳本真由美（たんぽぽ） (@tanpopo0606) April 24, 2017

青の洞窟のあとは北谷のシャレオツなハンバーガー屋さんランチタイム♪うまい😋ごちそうさまでした！#モエトン沖縄研修 #モエトン沖縄ツアー #最終日 #ゴーディーズ #北谷 pic.twitter.com/bXsCZIslOe

— 宜野湾市の相談出来る薬局仲村将宗 (@showgunone) April 24, 2017

ダイエットカウンセラー仲間同士の昼食前。

山盛りのカロリーカット剤笑

これがリバウンドしないコツです^^#モエトン沖縄研修 #モエトン沖縄ツアー #恩納村 #タコライス #きじむなぁ #パワフルグルメかっとん pic.twitter.com/XfTzEHyaQY

— 宜野湾市の相談出来る薬局仲村将宗 (@showgunone) April 23, 2017