ダイエットに成功しない3つの理由

暑い日が続きますが、本日の普天間では凄い勢いで
スコールが降って止んで…の繰り返しです^^

今日はカサ持って出かけたほうがよさそうです。

こんにちは！

“病気にならないカラダづくり”
沖縄県・中部
宜野湾市の相談できる薬局
仲村薬局　仲村将宗(なかむらまさむね)です。

ダイエットに成功しない方！
理由は、次の３つのいずれかです。

1.アイデアがない！
2.実践しない！
3.やってる事が間違っている！

のいずれかです。

たとえば①、②が出来てても③が出来てなければ
うまくいきません。

③が出来てないってわかればそのことを改良すればOK!
自分なりに分析し、ご自身で解決出来ればOK!!

もしダメならご相談くださいね～(^_^)/

カウンセリングを受けるとどうなるか？

もうちょと具体的に…

1.アイデアがない　→　やせる正しい知識＆その方にとって何が必要か？
→カウンセリングで、あなたがやせるためにどうしたらいいのかがわかります。

2.実践しない　→　行動しやすいプランを作成。
知ってはいるが…ってやつですね。やればいい！(笑)っていえばそれまでなんですが、いかに行動するハードルを下げるか。より楽しんでできるプランをつくるが継続のポイントで。苦しいと長く続きませんよね。

3.やってることが間違っている！→　検証し改良する。これは自分では気が付きにくい。必要なのは実践した後の検証です。よければ継続！ダメなら改良！これで大丈夫！！

あなたにあった方法を、実践して、
検証し継続していくと必ずいい結果が出ます！
応援してますよ～

カウンセリングはご予約制です。
ご希望の方は事前にご連絡くださいね～

沖縄県・宜野湾市の相談できるお薬屋、ナカムラ薬店　仲村将宗（なかむらまさむね）です。2010年に２か月で６．２㎏のダイエットに成功しました～現在体重はキープ中。ダイエット相談が得意です。ナカムラ薬店0988922240　9：30-19：00(日曜定休)