ダイエット:たったこれだけで消費カロリー30%UPするの!?

ダイエット:たったこれだけで消費カロリー30%UPするの!?

こんばんは。正月2日目です。今日はひさしぶりに睡眠を普通通りに とって早起きして、只今23時先ほど帰ってきました。 本日は終日美...

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明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます。 宜野湾の相談できる仲村薬局・仲村将宗です。 本当に今日は、日中温かかったですね~ 半...

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お屠蘇あります!

お屠蘇あります!

こんにちは。今年も残り3日です。 今週はやること盛りだくさんで、 気合入れて過ごさないといけないんですが、 お客様とのおしゃべりの...

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ダイエット:太りにくいメニュー選びのコツ~その2~

ダイエット:太りにくいメニュー選びのコツ~その2~

こんばんは!宜野湾市の相談できる仲村薬局 仲村将宗(なかむらまさむね)です。 週末は東京出張で くすりや仲間と行ってきまし...

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ダイエット:太りにくいメニュー選びのコツ

ダイエット:太りにくいメニュー選びのコツ

こんばんは! 宜野湾市の相談できる仲村薬局 仲村将宗(なかむらまさむね)です。 はやい!今年もあと22日ですね。 ...

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ダイエット:はじめの一歩

ダイエット:はじめの一歩

こんばんは!沖縄県・中部 宜野湾市の相談できる薬局 仲村薬局・仲村将宗(なかむらまさむね)です。 先日いただいたガーベラ♪...

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ダイエット:リバウンドしないコツ!!

ダイエット:リバウンドしないコツ!!

土日は福岡時代の仲間の結婚式。 一流ホテルにて出席者600人!! 芸能人か(笑) 夕方よりスタートしたんですが、 翌日の...

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沖縄のさんご

沖縄のさんご

先週の土曜日は、 午後より早退させていただきました。 土日で、九州の相談できる薬局の研修会が 10年ぶりに沖縄で開催される...

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本当に疲れた時はコレ飲んでねると翌朝の回復が違う!

本当に疲れた時はコレ飲んでねると翌朝の回復が違う!

こんばんは。 宜野湾市の相談できる仲村薬局 仲村将宗(なかむらまさむね)です。 すんごい長い一日が終わりました。 ...

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早起きは三文の徳!

早起きは三文の徳!

おはようございます。只今2時前。 今朝はめっちゃ早起きでニュースレターの 封入作業の為にちょっと早めに出勤しました~ 沖縄...

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