宜野湾の相談できるナカムラ薬店は、漢方ダイエットのカウンセリング、漢方薬、サプリなどを通じ、ご縁のある方に今よりも健康に笑顔になっていただき、地域をより元気にするようなお店を目指します！ ナカムラ薬店☎098-892-2240 営業時間9：30～19：00（日曜定休） 住所：沖縄県宜野湾市普天間2-12-1（普天間市場入口バス停前）
仲村将宗（なかむらまさむね）
2018/2/2 ダイエット
はい。睡眠時間の短さと肥満率は 比例するというデータがあります。 夜になって雨が降ってます。 寒いなぁ～ 走ろう...
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2018/2/1 ダイエット
おやつは買い置きしない！！ いよいよ2月スタートです。 2月のニュースレターの為の 心理テストの本を買いました。 ...
2018/1/31 ダイエット
小さな器を使う！ 昨夜は20キロランニング後、 初めてのランニングでした。 ぎのわん一周１3ｋｍ。 今ま...
2018/1/30 ダイエット
血糖値を急激に上げないこと。 先ほど、家に忘れ物を 取りに行ってきました。 ここ数日の天気が崩れた あとの快晴だったので...
2018/1/30 お気に入りスポット
こんにちは。沖縄県・中部 宜野湾市の相談できる仲村薬局 仲村将宗(なかむらまさむね)です。 先々週の日曜日は、 今帰仁城跡へ...
2018/1/29 ブログ
今、この瞬間に集中する！ はい。昨日でちょうど 沖縄マラソン開催前3週間でした。 マラソン完走に関しての情報で...
2018/1/25 ダイエット
はい。メニュー選びにもよりますが 一般的に外食は動物性タンパク質、 炭水化物が多く野菜不足しがちです。 その為腸内環境が荒れ便秘しやすいです...
2018/1/24 ダイエット
今日は旧暦12月8日。 ムーチーです。 少し寒くなってきましたね～ でも、基本的に年中 ビールが好きです。 こ...
2018/1/23 ダイエット
ざっくりな質問です笑 でも実際に多い質問です。 はい。摂取カロリー＜消費カロリー この関係になったらやせます！ ...
2018/1/22 ダイエット
それは、次の食事の時に おなかが空いてる位が適量です。 昨日は今帰仁城跡に 桜を見に行ってきました。 昨日の時点では...
