春の七草


あけましておめでとうございます。

今日は1月7日。

冬休みも終わり始業式、松の内も今日まで。

そして、七草粥(ななくさがゆ)の日ですね。

今日は1年の無病息災を祈り、

春の七草を入れたお粥を食べるといった日でもあります。

春の七草は、

芹(せり)
薺(なずな→ぺんぺん草)
御形(ごぎょう)
繁縷(はこべら)
仏の座(ほとけのざ)
菘(すずな→カブ)
蘿蔔(すずしろ→大根)

の七種類の植物。

また七草粥を食べることで、

おせち料理で疲れた胃を休ませ

野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養を補うといった意味もあります。

年末年始で飲み食いで胃腸を酷使されたあなた(笑)

今日だけではなく3日くらいは
七草粥も食べながら胃腸を休ませてみては。

では!2019年度もよろしくおねがいいたします☆

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仲村将宗(なかむらまさむね)

仲村将宗(なかむらまさむね)

沖縄県・宜野湾市の相談できる薬局、仲村薬局 仲村将宗(なかむらまさむね)です。2010年に2か月で6.2㎏のダイエットに成功しました~現在体重はキープ中。ダイエット相談が得意です。仲村薬局0988922240 9:30-20:00(日曜定休)
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